کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری
کتاب حرکات یوگا برای کمر یک مرجع کاربردی برای تمرینات توانبخشی در ناحیه پشت و تسکین درد کمر است، که از روش های یوگای سنتی به همراه طب غربی برای درمان استفاده می کند. نویسنده در این کتاب روش های برای درمان آسیب دیدگی های متداول سیاتیک، اسکولیوز ، پیچ خوردگی کمر ، دیسک های فتق شده و پوکی استخوان معرفی نموده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 128 |
---|---|
انتشارات | Plain Sight |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2018-07-10 |
شابک | 978-1462122219 |
حجم فایل | 7MB |
تارا محمدی –
در یک کلام: مختصر و مفید
با خوندنش خیلی دید بازتری نسبت به ورزش یوگا پیدا میکنید
ایده آل برای تازه کاران