کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب حرکات یوگا برای کمر (Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back)، شامل مجموعه از تصاویر آموزشی برای درمان و توانبخشی در ناحیه کمر و پشت می باشد که همراه با دستورالعمل گام به گام به ارائه مطالب پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه یوگا قرار گرفته است و در ادامه آسانا به صورت تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام معرفی شده است.
کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، رومی فیلیپس (Romy Phillips)، مدرس و مربی یوگا درمانی است که از سال ۲۰۰۱ مشغول به فعالیت و تدریس در سراسر ایالات متحده امریکا است. همچنین او تا کنون دورهای آموزشی بسیاری در سراسر دنیا از جمله چین، ژاپن و ویتنام برگزار کرده است و دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا است.
قیمت دلاری | 10$ |
---|---|
تاریخ انتشار | 2018-07-10 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 128 |
حجم فایل | 7MB |
انتشارات | Plain Sight |
شابک | 978-1462122219 |
تارا محمدی –
در یک کلام: مختصر و مفید
با خوندنش خیلی دید بازتری نسبت به ورزش یوگا پیدا میکنید
ایده آل برای تازه کاران