۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی

The Happy Runner: Love the Process, Get Faster, Run Longer
(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۵۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تکنیک درست دویدن (The Happy Runner: Love the Process, Get Faster, Run Longer)، یک راهنمای کاربردی برای رسیدن به بهترین نتیجه شخصی در زمان دویدن است که نشان می دهد چگونه می توان با اجرای تمرینات منظم جسمانی و مهارت های ذهنی به نتیجه دلخواه دست یافت.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • مقدمه
  • قوانین دویدن
  • پذیرش روند
  • دانستن چرایی
  • قدرت درونی
  • چه چیزهای نیست
  • اصول درست دویدن
  • سادگی و سادگی
  • سریع دویدن
  • قدرت و سرعت
  • موارد خاص
  • فعالیت و شادی
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در بخش ابتدایی مباحثی پیرامون فواید دویدن قرار گرفته است و در ادامه اصول و قوانین درست دویدن به تفکیک تشریح شده است.

  کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، دیوید روشه (David Roche)، به عنوان مربی فعالیت خود را از سال ۲۰۱۳ آغاز کرده است و مربی بسیاری از دوندهای سرشناس و بین المللی بوده است. او دارای مدرک کارشناسی زیست از دانشگاه کلمبیا و مدرک کارشناسی اشد حقوق از دانشگاه دوک می باشد.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2018-11-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

232

حجم فایل

2MB

انتشارات

شابک

978-1492567646

زبان

English

1 دیدگاه برای کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی

  1. سیما گودرزی

    یه کتاب، فوق‌العاده برای عاشقان به دویدن ، ممنون از شما

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تکنیک درست دویدن
کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی

۵۴,۵۰۰ تومان