کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تکنیک درست دویدن (The Happy Runner: Love the Process, Get Faster, Run Longer)، یک راهنمای کاربردی برای رسیدن به بهترین نتیجه شخصی در زمان دویدن است که نشان می دهد چگونه می توان با اجرای تمرینات منظم جسمانی و مهارت های ذهنی به نتیجه دلخواه دست یافت.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • مقدمه
  • قوانین دویدن
  • پذیرش روند
  • دانستن چرایی
  • قدرت درونی
  • چه چیزهای نیست
  • اصول درست دویدن
  • سادگی و سادگی
  • سریع دویدن
  • قدرت و سرعت
  • موارد خاص
  • فعالیت و شادی
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در بخش ابتدایی مباحثی پیرامون فواید دویدن قرار گرفته است و در ادامه اصول و قوانین درست دویدن به تفکیک تشریح شده است.

  کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، دیوید روشه (David Roche)، به عنوان مربی فعالیت خود را از سال ۲۰۱۳ آغاز کرده است و مربی بسیاری از دوندهای سرشناس و بین المللی بوده است. او دارای مدرک کارشناسی زیست از دانشگاه کلمبیا و مدرک کارشناسی اشد حقوق از دانشگاه دوک می باشد.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2018-11-16

ویرایش

1st

تعداد صفحات

232

حجم فایل

3MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492567646

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت