نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب تمرین قدرتی با اصول آماده سازی عمومی بدنی
Conditioning for Strength and Human Performance
- فایل پی‌دی‌اف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۱۰۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تمرین قدرتی (Conditioning for Strength and Human Performance)، در حوزه قدرت و تناسب اندام است که به عنوان منبعی برای دوره‌های آموزشی در این حوزه به کار می‌رود. این کتاب با ارائه پلی بین علم و عمل، به خوانندگان خود آموزش می‌دهد که چگونه با گام به گام طرحی، تجزیه و تحلیل نیازها، تجزیه و تحلیل داده‌ها، انتخاب و ترتیب تمرینات و طراحی و دوره‌بندی برنامه‌های تمرینی، می‌توانند بهبود عملکرد بدنی خود و دیگران بپردازند.
این کتاب به محتوای بسیار مهم برای درک مطالب و قبولی در آزمون‌های مدرکی تمرکز دارد و با ارائه رویکردی ساده و قابل فهم، مسیری را برای علاقه‌مندان به حوزه قدرت و تناسب اندام به سوی پیشرفت و بهبود عملکرد فراهم می‌کند.
نویسنده کتاب، #لی ای براون (Lee E. Brown)، رئیس اسبق انجمن تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی ایالات متحده امریکا است. او در سال ۲۰۱۴ جایزه یک عمر فعالیت موفق را از این انجمن دریافت نمود. همچنین او دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی و دکترای آموزش از دانشگاه آتلانتیک فلوریدا است.
ویژگی های محصول
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2007-03-02 |
| ویرایش | 3rd |
| تعداد صفحات | 488 |
| حجم فایل | 27MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-781745942 |
| زبان | English |
"Conditioning for Strength and Human Performance" is an introductory textbook designed for use in strength and conditioning courses. This textbook effectively combines scientific theory with practical application, providing a comprehensive guide to resistance training design, needs analysis, data analysis, exercise selection and sequencing, and program design and periodization. The textbook emphasizes the most important content necessary for understanding the subject matter and successfully passing certification examinations.
این محصولات را حتما ببینید
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.