کتاب تمرین قدرتی با اصول آماده سازی عمومی بدنی

  کتاب تمرین قدرتی (Conditioning for Strength and Human Performance)، مرجعی کاربردی و علمی از مباحث مرتبط با علم تمرین و فیزیولوژی ورزشی می باشد که با تصاویر آموزشی به نحوه اجرای تمرینات قدرتی پرداخته است.

  مباحث کتاب در قالب چهار بخش مجزا تقسیم بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مباحث کلی مطرح شده است و در ادامه به ترتیب اصول برنامه نویسی تمرینات قدرتی و مدیریت تمرینات قرار گرفته است.

  کتاب تمرین قدرتی با اصول آماده سازی عمومی بدنی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #لی ای براون  (Lee E. Brown)، رئیس اسبق انجمن تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی ایالات متحده امریکا است. او در سال ۲۰۱۴ جایزه یک عمر فعالیت موفق را از این انجمن دریافت نمود. همچنین او دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی و دکترای آموزش از دانشگاه آتلانتیک فلوریدا است. دکتر براون استاد ممتاز و برجسته در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا ، فولرتون نیز بوده است.