نکات تناسب اندام | ٔدانلود کتاب های لاتین ورزشی
کتاب تمرین قدرتی با اصول آماده سازی عمومی بدنی
Conditioning for Strength and Human Performance
- نسخه پی‌دی‌اف کتاب
- نسخه اورجینال فایل
- امکان کپی فایل کتاب
- امکان چاپ متن فایل
- دانلود سریع فایل کتاب
۳۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تمرین قدرتی (Conditioning for Strength and Human Performance)، مرجعی کاربردی و علمی از مباحث مرتبط با علم تمرین و فیزیولوژی ورزشی می باشد که با تصاویر آموزشی به نحوه اجرای تمرینات قدرتی پرداخته است.
مباحث کتاب در قالب چهار بخش مجزا تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی مطرح شده است و در ادامه به ترتیب اصول برنامه نویسی تمرینات قدرتی و مدیریت تمرینات قرار گرفته است.
کتاب تمرین قدرتی با اصول آماده سازی عمومی بدنی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #لی ای براون (Lee E. Brown)، رئیس اسبق انجمن تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی ایالات متحده امریکا است. او در سال ۲۰۱۴ جایزه یک عمر فعالیت موفق را از این انجمن دریافت نمود. همچنین او دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی و دکترای آموزش از دانشگاه آتلانتیک فلوریدا است. دکتر براون استاد ممتاز و برجسته در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا ، فولرتون نیز بوده است.
| قیمت دلاری | 15$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2007-03-02 |
| ویرایش | 3rd |
| تعداد صفحات | 488 |
| حجم فایل | 27MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-781745942 |
| زبان | English |
Conditioning for Strength and Human Performance is an entry-level textbook for use in strength and conditioning courses. This textbook bridges the gap between science and practice, and offers step-by-step instruction on resistance training design needs analysis, data analysis, exercise selection and sequence, and program design and periodization. It focuses on the crucial content for comprehension of the subject area and for passing a certification examination.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.