کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۹۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-03-24 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 160 |
حجم فایل | 2MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0713672404 |
زبان | English |
The Complete Guide to Exercising Away Stress contains all the information necessary for personal trainers and sports coaches to be able to advise clients correctly and responsibly on how to combat stress through exercise. It covers the causes of and responses to stress; how to recognise the signs and symptoms of stress; practical physical and mental strategies and techniques for managing stress; and how to develop the skills and qualities needed to deal effectively with clients.
Stress is a growing concern in today's world and has been linked to a wide range of health problems, from irritable bowel syndrome to depression. Exercise, activity and nutrition are key tools for dealing with pressure, so personal trainers and sports coaches are ideally placed to help their clients manage stress.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.