کتاب تمرینات پلیومتریک به همراه تصاویر کامل آموزشی

  کتاب تمرینات پلیومتریک (High-Powered Plyometrics) یکی از بهترین منابع علمی برای افزایش قدرت و توان عضلانی می باشد که به صورت تصویری به معرفی حرکات تمرینی برای بهبود عملکرد جسمانی ورزشکاران پرداخته است .

  کتاب تمرینات پلیومتریک در دویست و شانزده صفحه و در ده فصل به صورت متمرکز به ارائه تمرینات پلایومتریک جهت افزایش توان عضلانی در ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

کتاب تمرینات پلایومتریک در سایت آمازون به ارزش سی دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

   مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.

   با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، به مجموعه کتاب های رایگان علوم ورزشی دسترسی داشته باشید. ( ورود به کانال تلگرام )