کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام

کتاب تمرینات فاسیال یک مرجع کاربردی و جامع برای ادغام وضعیت های و انرژی زیستی و روان سنجی است که با هدف بهبود تصورات و وضعیت های بدنی در عین تغییرات نگرشی تهیه شده است. نویسنده در این کتاب به بررسی مهمترین عملکرد های فیزیولوژیکی و شخصی اساسی و درک نقش فاشیا در حرکت و عدم تعادل و بر طرف سازی مشکلات جسمانی و ناراحتی های بدنی پرداخته است.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۳۲,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب تمرینات فاسیال (FASCIAL INTEGRATION BODY WORK)، یک مرجع کاربردی برای درک چگونگی و رفع تنش های جسمانی و ذهنی برای هر نوع از شخصیت ها است که به مهمترین عملکردهای فیزیولژیکی و شخصی اساسی و خواص ترکیبی تمرینات می پردازد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • یکپارچگی فاسیال
  • تغییر و انتقال
  • بدن و احساسات
  • تمرینات و سیستم عصبی
  • انواع کارکترها
  • کارگتر شیزو
  • کارکتر اورال
  • کارکتر دامینت
  • کارکتر ماسوژیست
  • کارکتر ریجید
  • برنامه تمرینی
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه میوفاسیال ها قرار گرفته است و در ادامه نکاتی پیرامون بدن و احساسات به صورت کامل بیان شده است. همچنین بر اساس کارکترهای مختلف روش های گوناگونی معرفی شده است. در انتها نیز برنامه تمرینی برای آزاد سازی تنش جسمانی و ذهنی معرفی شده است.

  کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، مارکو مونتاناری متخصص در زمینه فیزیوتراپی و حرکات درمان برای رها سازی مشکلات جسمانی و ناتوانی های جسمانی است که تا کنون چندین جلد کتاب نیز منتشر نموده است.

تعداد صفحات

129

انتشارات

independent publishing

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2019-04-06

شابک

B086VPW93P

حجم فایل

3MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *