کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام

  کتاب تمرینات فاسیال (FASCIAL INTEGRATION BODY WORK)، یک مرجع کاربردی برای درک چگونگی و رفع تنش های جسمانی و ذهنی برای هر نوع از شخصیت ها است که به مهمترین عملکردهای فیزیولژیکی و شخصی اساسی و خواص ترکیبی تمرینات می پردازد.

  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه میوفاسیال ها قرار گرفته است و در ادامه نکاتی پیرامون بدن و احساسات به صورت کامل بیان شده است. همچنین بر اساس کارکترهای مختلف روش های گوناگونی معرفی شده است. در انتها نیز برنامه تمرینی برای آزاد سازی تنش جسمانی و ذهنی معرفی شده است.

  کتاب تمرینات فاسیال برای سلامت و تناسب اندام در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، مارکو مونتاناری متخصص در زمینه فیزیوتراپی و حرکات درمان برای رها سازی مشکلات جسمانی و ناتوانی های جسمانی است که تا کنون چندین جلد کتاب نیز منتشر نموده است.