کتاب تمرینات سرعتی رزمی برای اجرای مبارزات بهتر

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات سرعتی رزمی (Speed Training for Combat)، شامل مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای رشته های رزمی از جمله بوکس، کاراته، کشتی، ام ام ای و کیک بوکس است که به موثرترین و خلاقانه ترین راهکارها پرداخته است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • شروع با افزایش سرعت
  • چرخه سرعت
  • رفلکس دیداری
  • رفلکس لمسی
  • رفلکس شنوایی
  • سرعت انطباق
  • سرعت آغازین
  • سرعت حرکت
  • سرعت تغییر
  • سرعت مضاعف
  • تمرینات مکمل
  • فکر نهایی
  • درباره نویسنده
  • تقدیر و تشکر
  مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به مباحث کلی و تخصصی در زمینه سرعت و رفلکس بدنی پرداخته شده است و در ادامه به ترتیب روال های مختلف برای افزایش و ارتقاء سطح هر کدام ارائه شده است.

  کتاب تمرینات رزمی برای اجرای مبارزات بهتر در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جی بارنز (J. Barnes)، متخصص ورزش های رزمی و مربی بین المللی است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و امادگی جسمانی می باشد.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2014-07-31

ویرایش

1st

تعداد صفحات

184

حجم فایل

2MB

انتشارات

Fitness Lifestyle

شابک

978-0976899808

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات سرعتی رزمی برای اجرای مبارزات بهتر”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت