۴۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome40

کتاب تمرینات سرعتی رزمی برای اجرای مبارزات بهتر

Speed Training for Combat, Boxing, Martial Arts, and MMA
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، بیـست‌ درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف‌ پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات سرعتی رزمی (Speed Training for Combat)، شامل مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای رشته های رزمی از جمله بوکس، کاراته، کشتی، ام ام ای و کیک بوکس است که به موثرترین و خلاقانه ترین راهکارها پرداخته است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • شروع با افزایش سرعت
  • چرخه سرعت
  • رفلکس دیداری
  • رفلکس لمسی
  • رفلکس شنوایی
  • سرعت انطباق
  • سرعت آغازین
  • سرعت حرکت
  • سرعت تغییر
  • سرعت مضاعف
  • تمرینات مکمل
  • فکر نهایی
  • درباره نویسنده
  • تقدیر و تشکر
  مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به مباحث کلی و تخصصی در زمینه سرعت و رفلکس بدنی پرداخته شده است و در ادامه به ترتیب روال های مختلف برای افزایش و ارتقاء سطح هر کدام ارائه شده است.

  کتاب تمرینات رزمی برای اجرای مبارزات بهتر در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جی بارنز (J. Barnes)، متخصص ورزش های رزمی و مربی بین المللی است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و امادگی جسمانی می باشد.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2014-07-31

ویرایش

1st

تعداد صفحات

184

حجم فایل

1MB

انتشارات

شابک

978-0976899808

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تمرینات سرعتی رزمی برای اجرای مبارزات بهتر”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تمرینات سرعتی رزمی
کتاب تمرینات سرعتی رزمی برای اجرای مبارزات بهتر

۳۴,۵۰۰ تومان