نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب تغذیه ورزشی و اصول رژیم غذایی در تمرینات ورزشی
٪42 تخفیفتحقیقات نشان داده است، که عملکرد ورزشی دارای ارتباط نزدیکی با تغذیه مناسب و سالم می باشد. نویسنده در این کتاب به بیان تحقیقات سی ساله خود در زمینه تغذیه و رژیم غذایی بر روی عملکرد جسمانی ورزشکاران پرداخته است. همچنین، برنامه غذایی برای افراد تازه کار و حرفه ای از دیگر بخش های مطرح شده در این اثر می باشد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۱۲۰,۰۰۰ تومان ۶۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
کتاب تغذیه ورزشی و اصول رژیم غذایی در تمرینات ورزشی (Essentials of Exercise & Sport Nutrition: Science to Practice)، از کاملترین منابع علمی در زمینه علم تغذیه برای ورزشکاران است که به صورت کاربردی به بررسی انواع رژیم های غذایی و تاثیر آنها در بهبود عملکرد ورزشی پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه علم تغذیه قرار گرفته است و در ادامه به بررسی درشت مغذی ها بر روی عملکرد جسمانی ورزشکاران پرداخته شده است.
کتاب تغذیه ورزشی و اصول رژیم غذایی در تمرینات ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، ریچارد کرایدر متخصص علم تغذیه و رژیم درمانی است که به عنوان مدرس بین المللی دوره های آموزشی بسیاری در سراسر دنیا برگزار نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه ورزشی و اصول علمی آن است.
| تعداد صفحات | 470 |
|---|---|
| انتشارات | Lulu Publishing Services |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2019-07-09 |
| شابک | 9781684705894 |
| حجم فایل | 11MB |
فرشید گنجی –
لطفا این کتاب رو تخفیف بذارید.