۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا و نکات مهم در تغذیه ورزشی

(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا (Gold Medal Nutrition) مجموعه کامل از آخرین دستاوردهای علم تغذیه با توجه به نیاز ورزشکاران حرفه ای می باشد که به صورت متمرکز به بررسی و تحلیل عملکرد و نیازهای بدن انسان در زمان انجام تمرینات ورزشی می پردازد.

  کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا در دویست وپنجاه و شش صفحه و در چهارده فصل در برگیرنده مباحث مهم در علم تغذیه با توجه به نیازهای بدن ورزشکاران حرفه می باشد. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب تغذیه ورزشی در سایت آمازون به ارزش بیست و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • تغذیه و مواد مغذی برای ورزشکاران
  • اهمیت و نقش پروتین
  • اهمیت و نقش کربوهیدارت ها
  • اهمیت و نقش ویتامین ها و مواد معدنی
  • اهمیت و نفش آب
  • راهنما انتخاب مواد غذایی
  • زمانبندی خوردن وعده های غذایی
  • نیاز های غذایی قبل و بعد از تمرین
  • مکمل های غذایی
  • نکات مواد غذایی
  • عضله سازی و افزایش حجم
  • چربی سوزی و کاهش وزن
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   نویسنده کتاب، گلن کارول متخصص رژیم درمانی و تغذیه ورزشی است که بیش از سی سال دارای تجربه کاری می باشد. او از سال ۱۹۸۶ فعالیت خود را آغاز نموده است و با بسیاری ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته است. گلن کارول دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه ورزشی می باشد.

تعداد صفحات

256

انتشارات

Human Kinetics

زبان

English

تاریخ انتشار

2012-05-01

شابک

9781450411202

حجم فایل

5 MB

1 دیدگاه برای کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا و نکات مهم در تغذیه ورزشی

  1. حسین قنبری

    عالی مفید جدید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

مجموع: ۱۶,۱۰۱,۹۰۰ تومان

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

ورود به سایت
کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا
کتاب تغذیه ورزشی کسب مدال طلا و نکات مهم در تغذیه ورزشی

۲۹,۵۰۰ تومان