کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی
اهمیت رژیم غذایی تنها در افزایش یا کاهش وزن نمی باشد و رژیم غذایی گاهی نقش مکمل در بهبود عملکرد ورزشکاران را بازی می کند. این موضوع در خصوص فوتبالیست ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. چرا که فوتبال، ورزشی مبتنی بر سرعت، قدرت و مهارت می باشد که هر سه مورد تحت تاثیر نوع، زمان و نحوه مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های که توسط فوتبالیست مصرف می شود، می باشند.
15,500 تومان
مشخصات کتاب
| تعداد صفحات | 200 |
|---|---|
| انتشارات | Meyer & Meyer Fachverlag |
| زبان | English |
| تاریخ انتشار | 2010-04-15 |
| شابک | 9781841262888 |
| حجم فایل | 10 MB |
درباره نویسنده
نانسی کلارک
نانسی کلارک (Nancy Clark)، فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد تغذیه با تمرکز بر فیزیولوژی ورزشی، از دانشگاه بوستون است. همچنین او عضو هیت امنای کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM) و اکادمی رژیم غذایی امریکا می باشد.
کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها (Food Guide for Soccer) مجموعه ای کامل از مباحث مهم در رژیم های غذایی در فوتبالیست ها و توجه به مواد مغذی مورد نیاز در زمان انجام فعالیت جسمای می باشد. کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها در دویست صفحه و در شش بخش اصلی شامل مباحث مهم در علم تغذیه و رژیم های غذایی متفاوت و هدف دار با توجه به نیاز های بدنی دوندگان برای وعده های اصلی غذایی در طی طول روز می باشد. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک) کتاب تغذیه ورزشی در سایت آمازون به ارزش بیست و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون) مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است. با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، به مجموعه کتاب های رایگان علوم ورزشی دسترسی داشته باشید. ( ورود به کانال تلگرام )
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.