۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

(دیدگاه کاربر 1)
٪51 تخفیف
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها (Food Guide for Soccer)، مجموعه ای کامل از مباحث مهم در رژیم های غذایی در فوتبالیست ها، که به صورت متمرکز به مواد مغذی مورد نیاز در زمان در زمان مسابقه و فعالیت فوتبال پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • رژیم روزانه
  • کربوهیدرات
  • پروتین
  • چربی
  • تغذیه ورزشی
  • مدیریت وزن
  • رژیم های متفاوت
  • وعده های غذایی
  • جمع بندی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون رژیم غذایی قرار گرفته است و در ادامه مباحث تخصصی در زمینه مواد مغذی از جمله پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها به صورت جامع و کامل تشریح شده است و این اثر را به یک راهنمای کاربردی تبدیل نموده است.

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، نانسی کلارک (Nancy Clark)، یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه ورزشی است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه مباحث تغذیه منتشر کرده است. او بیش از بیست سال است که در این حوزه مشغول به فعالیت است و برخی از کتاب های او به عنوان پرفروش ترین عناوین در زمینه تغذیه و رژیم شناخته می شوند.

تعداد صفحات

200

انتشارات

Meyer & Meyer Fachverlag

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2010-04-15

شابک

978-1841262888

حجم فایل

9MB

1 دیدگاه برای کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

  1. صادق شافعی

    یکی از بهترین کتاب های راهنمای تغذیه و رژیم غذایی برای ورزش فوتبال است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها
کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

۲۹,۵۰۰ تومان