کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها، یک راهنمای جامع و کامل در زمینه مباحث رژیم و نکاتی پیرامون مواد مغذی مورد نیاز در فوتبالیست ها می باشد. نویسنده در این کتاب به صورت جامع به ارائه پاسخ های پیرامون سوالات و نگرانی های ورزشکاران رشته فوتبال در هر رده سنی پرداخته است و آموزش داده است که چه رژیم غذایی برای رسیدن به حداکثر توانایی باید رعایت شود.
  • نسخه پی دی اف کتاب
  • دانلود بعد از پرداخت
  • فایل با قابلیت تکثیر
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۱۵,۵۰۰ تومان

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها (Food Guide for Soccer)، مجموعه ای کامل از مباحث مهم در رژیم های غذایی در فوتبالیست ها، که به صورت متمرکز به مواد مغذی مورد نیاز در زمان در زمان مسابقه و فعالیت فوتبال پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • رژیم روزانه
  • کربوهیدرات
  • پروتین
  • چربی
  • تغذیه ورزشی
  • مدیریت وزن
  • رژیم های متفاوت
  • وعده های غذایی
  • جمع بندی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون رژیم غذایی قرار گرفته است و در ادامه مباحث تخصصی در زمینه مواد مغذی از جمله پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها به صورت جامع و کامل تشریح شده است و این اثر را به یک راهنمای کاربردی تبدیل نموده است.

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه  علم تغذیه و رژیم غذایی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
تعداد صفحات

200

انتشارات

Meyer & Meyer Fachverlag

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2010-04-15

شابک

978-1841262888

حجم فایل

9MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *