۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

Food Guide for Soccer
(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۴۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها (Food Guide for Soccer)، مجموعه ای کامل از مباحث مهم در رژیم های غذایی در فوتبالیست ها، که به صورت متمرکز به مواد مغذی مورد نیاز در زمان در زمان مسابقه و فعالیت فوتبال پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • رژیم روزانه
  • کربوهیدرات
  • پروتین
  • چربی
  • تغذیه ورزشی
  • مدیریت وزن
  • رژیم های متفاوت
  • وعده های غذایی
  • جمع بندی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون رژیم غذایی قرار گرفته است و در ادامه مباحث تخصصی در زمینه مواد مغذی از جمله پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها به صورت جامع و کامل تشریح شده است و این اثر را به یک راهنمای کاربردی تبدیل نموده است.

  کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ نهصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #نانسی کلارک (Nancy Clark)، یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه ورزشی است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه مباحث تغذیه منتشر کرده است. او بیش از بیست سال است که در این حوزه مشغول به فعالیت است و برخی از کتاب های او به عنوان پرفروش ترین عناوین در زمینه تغذیه و رژیم شناخته می شوند.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2010-04-15

ویرایش

1st

تعداد صفحات

200

نام نویسنده

,

انتشارات

حجم فایل

9MB

شابک

978-1841262888

زبان

English

This handy how-to food guide addresses the nutrition questions and concerns of soccer athletes of all ages and abilities to help them reach their goals with energy to spare. It includes tasty recipes from some of the world's top women players.

1 دیدگاه برای کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

  1. صادق شافعی

    یکی از بهترین کتاب های راهنمای تغذیه و رژیم غذایی برای ورزش فوتبال است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها
کتاب تغذیه ورزشی فوتبالیست ها به همراه رژیم غذایی

۴۹,۰۰۰ تومان