نکاتتناسباندام | ٔدانلودکتابلاتینورزشی
کتاب تغذیه برای تناسب اندام و رسیدن به اندام ایده آل
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تغذیه برای تناسب اندام (Fitness Nutrition)، شامل مجموعه مباحث علم تغذیه و اصول تمرینی برای رسیده به اندام ایده آل و چربی سوزی است. همچنین نکاتی پیرامون استفاده از مکمل های غذایی از دیگر مباحث مطرح شده در این اثر است.
مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات کلی در زمینه میزان کالری مصرفی و مواد غذایی ارائه شده است و در ادامه روش های اندازه گیری کالری مصرفی و میزان کالری مورد نیاز بدن قرار گرفته است
کتاب تغذیه برای تناسب اندام و رسیدن به اندام ایده آل در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #نیکلاس بیورن (Nicholas Bjorn)، مربی شخصی و مشاور تغذیه است. او هدف خود را بهبود زندگی، سبک زندگی سالم، تغذیه صحیح و انجام اصولی تمرینات ورزشی می داند و در این زمینه چندین جلد کتاب منتشر نموده است.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2014-08-01 |
| ویرایش | 5th |
| تعداد صفحات | 258 |
| حجم فایل | 5MB |
| انتشارات | Lulu |
| شابک | 978-0359861781 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.