کتاب برنامه تمرینات دوچرخه سواری شش ساعت در هفته
کتاب برنامه تمرینات دوچرخه سواری نشان می دهد که چگونه با صرف شش ساعت در هفته می توان به تناسب اندام، سرعت و قدرت لازم برای دوچرخه سواری و شرکت در مسابقات دست یافت. نویسنده در این کتاب، با استفاده از تمرینات پرفشار هیت، بر روی استقامت و قدرت دوچرخه سواران تمرکز نموده است، که از جمله فاکتورهای لازم در دوچرخه سواری است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 440 |
---|---|
انتشارات | VeloPress |
ویرایش | 3rd |
تاریخ انتشار | 2017-03-07 |
شابک | 978-1937715502 |
حجم فایل | 7MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.