۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب بدنسازی ام ام ای یا هنرهای رزمی ترکیبی

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۹۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب بدنسازی ام ام ای یا هنرهای رزمی ترکیبی (Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts)، یک راهنمای عملی برای ورزشکاران است که شامل تمرینات سطح عالی برای رسیدن به سطح آمادگی جسمانی مورد نیاز است و باعث بهبود عملکرد جسمانی آنها و آمادگی لازم جهت شرکت در مسابقات می‌شود.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • تقدیر و تشکر
    • تجهیزات تمرینی برای ورزشکاران
    • اصول ابتدایی تمرینات
    • محدوده تمرینات
    • توسعه برنامه تمرینی
    • تغذیه برای ورزشکاران رزمی
    • مسابقات
    • شرایط خاص برای مسابقات
    • صدمات و اسیب دیدگی ها
    • جمع بندی
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      این کتاب دقیقاً برای همین هدف طراحی شده است و به مبارزان کمک می کند تا برنامه هایی را برای نیازهای خاص خود توسعه دهند، خواه تمرین برای دفاع شخصی، سلامت و تندرستی، یا رقابت در قفس است.

      کتاب بدنسازی ام ام ای یا هنرهای رزمی ترکیبی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، ویل پیولر (Will Peveler)، استاد علوم ورزشی در دانشگاه لیبرتی است، همچنین او مسئول بخش تحقیقات و آزمایشات فیزیولوژی در آن دانشگاه است. او دارای کتاب های بسیاری در زمینه آمادگی جسمانی است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2021-07-14

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    214

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1538139547

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب بدنسازی ام ام ای یا هنرهای رزمی ترکیبی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب بدنسازی ام ام ای
    کتاب بدنسازی ام ام ای یا هنرهای رزمی ترکیبی

    ۱۹۵,۰۰۰ تومان