نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب آموزش یوگا چینی به همراه تصاویر آموزشی
Meridian Systems Yoga
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۷۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب آموزش یوگا چینی (Meridian Systems Yoga)، شامل مجموعه ای تصویری از تمرینات یوگا و اصول طب سنتی چینی برای متعادل سازی و هماهنگی انرژی های بدن است، که به صورت جامع به ارائه دستورالعمل گام به گام پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه مطالب متناسب با نیاز تمامی افراد از سطح مبتدی تا پیشرفته طراحی شده است و یوگای سنتی را به زبانی ساده برای تمامی افراد در هر نقطه از زمین و با هر سطح از تناسب اندام معرفی نموده است.
کتاب آموزش یوگا چینی به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، لی ال هررا مربی بین المللی و مدرس رشته یوگا است که تا کنون چندین عنوان کتاب نیز در این زمینه منتشر نموده است. همچنین دوره های آموزشی و سمینار های علمی بسیاری در سراسر دنیا برگزار کرده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2015-06-25 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 104 |
| حجم فایل | 4MB |
| شابک | 978-1514126011 |
Meridian Systems Yoga is an innovative method that utilizes elements of Traditional Chinese Medicine through a basic and easy practice. It uses yoga postures to stimulate Qi (pronounced Chi) flow and remove Qi blockages of particular meridian groups in the body, balancing and harmonizing the body's organs and energies, bringing forth physical, emotional, and spiritual healing.Meridian Systems Yoga’s asanas (postures) are designed to fit the needs of everyone, from people that never practiced yoga before to advanced yogis. It turns traditional yoga into a universal practice that everyone can access, regardless of age, body type, or fitness level.This method allows you to design your own practice according to your individual physical and emotional needs.
1 دیدگاه برای کتاب آموزش یوگا چینی به همراه تصاویر آموزشی
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
آنوشا متقی –
سلام، کتاب رو خوندم ولی هنوز طبق این کتاب تمرین نکردم. خیلی هیجان دارم که زودتر تجربه‌اش کنم و ببینم تمرین کردن با این روش چه حسی میده. ممنون از نکات تناسب اندام