۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی

One Hundred Yoga Activities for Children

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۷۵,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب آموزش یوگا به کودکان (Yoga Activities for Children)، شامل صد فعالیت و حرکت یوگا می باشد که همراه با تصاویر و نمودارهای رنگی و دستورالعمل گام به گام به صورت کامل تشریح شده است، و در کنار آن به بیان توصیه ها و نکات مهم در اجرای حرکات پرداخته است.

    فهرست مطالب
    • حق تکثیر
    • مقدمه
    • مراقبه و آرام سازی
    • آرام سازی
    • مراقبه
    • تنفس
    • انعطاف پذیری
    • حرکات
    • یوگا
    • وضعیت ایستاده
    • وضعیت نشسته
    • وضعیت درازکش
    • وضعیت های دیگر
    • بازی در یوگا
    • جمع بندی
      مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا روش های آرام سازی و مراقبه معرفی شده است، و در ادامه وضعیت های مختلف در یوگا به صورت کامل تشریح و آموزش داده شده است.

      کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، شوبانا وینای متخصص و مربی بین المللی یوگا است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری نیز در سراسر ایالات متحده امریکا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش یوگا و تمرینات این رشته می باشد.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2017-04-25

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    222

    حجم فایل

    3MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1510719590

    زبان

    English

    Many children do not instinctively understand the importance of relaxation and meditation. It can be a difficult concept to grasp for someone at a young age. Yoga can be an accessible and fun way for children to learn the advantages of de-stressing and relaxing. By starting yoga early, your children will develop their natural flexibility and balance while simultaneously releasing mental and physical tension. With the fun activities featured in this book, learn one hundred ways to introduce them to this healthy exercise, which could develop into a lifelong practice. Included in this book are sections discussing: • Relaxation • Meditation • Breathing • Mudras (Sanskrit for “gesture” or “attitude”) • Standing and sitting postures • Elongated postures • Games incorporating yoga Additionally, 100 Yoga Activities for Kids features full-color illustrations and diagrams on every page to aid in the explanation and instruction of each pose. Discover the amazing benefits of these elaborate and simple postures, and explore a fun and healthy activity to share together.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب آموزش یوگا به کودکان
    کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی

    ۷۵,۰۰۰ تومان