کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی

  کتاب آموزش یوگا به کودکان (Yoga Activities for Children)، شامل صد فعالیت و حرکت یوگا می باشد که همراه با تصاویر و نمودارهای رنگی و دستورالعمل گام به گام به صورت کامل تشریح شده است، و در کنار آن به بیان توصیه ها و نکات مهم در اجرای حرکات پرداخته است.

  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا روش های آرام سازی و مراقبه معرفی شده است، و در ادامه وضعیت های مختلف در یوگا به صورت کامل تشریح و آموزش داده شده است.

  کتاب آموزش یوگا به کودکان به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، شوبانا وینای متخصص و مربی بین المللی یوگا است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری نیز در سراسر ایالات متحده امریکا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش یوگا و تمرینات این رشته می باشد.