کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ به همراه آموزش تصویری

کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ شامل مجموعه ای تصاویر آموزشی و راهنمای گام به گام اجرای حرکات و تکنیک های پایه و لازم در ورزش پارکور و فریرانینگ می باشد. همچنین در این کتاب نویسنده به معرفی تاریخچه و فلسغه شکل گیری این ورزش جذاب پرداخته است و از قوانین رفتاری و معیارهای رقابتی نیز سخن گفته است، تا نویسنده آشنایی کامل با پارکور پیدا کند.
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۲۴,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ (The Ultimate Parkour & Freerunning)، یک کتاب راهنما و مرجع کاربردی برای این رشته ورزشی جذاب است که آموزش می دهد چگونه می توان سرعت و چابکی را بهبود و افزایش بخشید.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • درباره کتاب
  • تاریخچه پارکور و فریرانینگ
  • امنیت و مسئولیت
  • تمرینات پارکور و فریرانینگ
  • حرکات ابتدایی
  • حرکات پیشرفته
  • منظره و چشم انداز
  • پارکور و فریرانینگ در مدارس
  • واژه نامه پارکور و فریرانینگ
  • کتابشناسی
  مطالب در قالب چندین بخش دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث تخصصی و کلی در زمینه تاریخچه فریرانینگ بیان شده است، و در ادامه حرکات بر اساس سطح سختی و آسانی با دسته بندی مجزا قرار گرفته است. در پایان نیز مباحثی در زمینه واژنه نامه و کتابشناسی اشاره شده است.

  کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ به همراه آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه پارکور و فری رانینگ دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
تعداد صفحات

327

انتشارات

Meyer & Meyer Sport

ویرایش

2nd

تاریخ انتشار

2013-11-01

شابک

978-1782550204

حجم فایل

13MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ به همراه آموزش تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *