کتاب توسعه چابکی و سرعت و عملکرد ورزشی نگارش جدید
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۲۲۵,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2018-12-31 |
ویرایش | 2nd |
تعداد صفحات | 275 |
حجم فایل | 45MB |
شابک | 978-1492569510 |
"Developing Agility and Quickness, Second Edition" is an essential guide for athletes, coaches, and fitness professionals looking to improve their agility and speed. Written by 19 experts from the National Strength and Conditioning Association, the book provides over 130 proven drills, 12 agility tests, and guidelines for tailoring training to specific needs. With new chapters on warm-up methods and age and sex considerations, this book will help athletes in 15 sports improve their performance and gain a competitive edge.
آیدا سلطانی –
خوب بود و ارزش خریدن رو داشت.