کتاب آموزش شنا سوئدی برای به حداکثر رساندن تعداد
کتاب آموزش شنا سوئدی یک راهنمای کاربردی برای به حداکثر رساندن تعداد اجرا در حرکت شنا سوئدی یا شنا پرسی است. نویسنده در این کتاب، روش های تمرینی برای افزایش میزان استقامت و قدرت عضلات را با یکدیگر معرفی نموده است، به طوریکه پس از مدتی اجرای تمرینات ارائه شده می توان سطح آمادگی جسمانی را به طرز چشم گیری بهبود بخشید.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 168 |
---|---|
انتشارات | CreateSpace Independent |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2015-10-17 |
شابک | 978-1517332068 |
حجم فایل | 2MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.