۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

عملکرد انفجاری ورزشی با آموزش جامع تصویری

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۷۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      عملکرد انفجاری ورزشی با آموزش جامع تصویری (The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher)، یک کتاب برای ورزشکاران حرفه‌ای است که شامل چندین مرحله برنامه بدنسازی و آمادگی برای رسیدن به حداکثر توان جسمانی است که تمرینات را در طول دوازده هفته ارائه نموده‌است. این تمرینات به شدت چالش برانگیز است که بر روی قدرت انفجاری، سرعت، استقامت و چابکی تاثیرگذار است.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • در حال پرواز
    • تعقیب بی امان انفجار
    • فرمول حمله پرش برای پرواز
    • قوانین برای تمرینات بی وقفه
    • پرش و حمله
    • تمرین حمله پرش
    • سوخت حمله پرش
    • استراحت، ریکاوری و آسیب دیدگی
    • نتایج
    • مراحل نگهداری
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
      مطالب کتاب بر اساس محتوا دسته‌بندی شده است. در ابتدا مباحث تخصصی در زمینه افزایش قدرت انفجاری و پرش در ورزشکاران قرار گرفته‌است. همچنین در ادامه تمریناتی برای بهبود عملکرد جسمانی و توان بدنی قرار دارد.

      کتاب عملکرد انفجاری ورزشی با آموزش جامع تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب تیم گروور (Tim Grover) از سال ۱۹۸۹ در صنعت ورزش فعال است. او تا کنون دوره‌های اموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده‌است و با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته‌است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2014-06-03

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    294

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1476714400

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عملکرد انفجاری ورزشی با آموزش جامع تصویری”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    عملکرد انفجاری ورزشی
    عملکرد انفجاری ورزشی با آموزش جامع تصویری

    ۷۵,۰۰۰ تومان