۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

علم تناسب اندام برای ارتقاء تندرسی و سلامت

Fitness Science Explained
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۴۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  علم تناسب اندام برای ارتقاء تندرسی و سلامت (Fitness Science Explained)، کتابی جامع است که به بررسی جوانب مختلف مباحث مرتبط با تناسب اندام، تغذیه و سبک زندگی پرداخته است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از آن در جهت بهبود و ارتقاء سلامت و تندرسی استفاده نمود.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • درباره نویسنده
  • مقدمه
  • علم خوب، علم بد: تفاوت و چرا اهمیت دارد
  • چگونه به علم فکر کنیم
  • به سلسله مراتب خوش آمدید
  • آناتومی تحقیقات
  • چگونه به سرعت تحقیق را ارزیابی کنیم
  • راهنمای کامل مبتدیان برای مجلات
  • جمع بندی
  • سوالات متداول
  • واژه نامه
  • منابع علمی
  شما، چه بخواهید روش‌های مبتنی بر شواهد را برای عضله‌سازی یا کاهش سریع‌تر چربی، کاهش خطر ابتلا به بیماری و اختلال عملکرد، یا به حداکثر رساندن جنبه‌های دیگر بدن، ذهن یا زندگی‌تان کشف و استفاده کنید، این کتاب راه را به شما نشان می‌دهد و می‌توانید از ان به عنوان یک مرجع کاربردی استفاده نمایید.

  کتاب علم تناسب اندام برای ارتقاء تندرسی و سلامت در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #مایکل متیز (Michael Matthews)، مدرس بین المللی و مربی بدنسازی و تمرینات قدرتی است. او تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در زمینه علوم ورزشی برگزار نموده است و همچنین دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تناسب اندام و بدنسازی است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2020-07-22

ویرایش

1st

تعداد صفحات

182

حجم فایل

2MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-1938895463

زبان

English

This book is the shortcut.

Have you ever wondered why science can appear so contradictory and confusing?

Why it seems like there’s a study to “prove” or “disprove” just about any claim about diet, exercise, and lifestyle?

And what it really takes to protect yourself from bad science and benefit from good science?

If so, then Fitness Science Explained is for you.

It’s a crash course in readingunderstanding, and applying scientific research to get fitter, healthier, and happier, and it’ll get you up to speed quickly regardless of your educational background.

Whether you want to discover and use evidence-based methods for building muscle or losing fat faster, reducing your risk of disease and dysfunction, or maximizing some other aspect of your body, mind, or life, this book will show you the way.

Here are just a few of the things you’ll discover inside:

The 9 little-known reasons fitness science only appears to be so conflicting and convoluted (but isn’t when you have the inside baseball).

How to quickly and easily determine the quality of scientific evidence and how much “weight” to give it.

Precise and layperson-friendly definitions for each of the key terms you must understand to speak the “language” of science.

quick-and-dirty breakdown of the anatomy and operations of a scientific study, including methods, statistical analysis, results, funding and competing interests, and more.

paint-by-numbers simple checklist for rapidly and accurately assessing whether research passes the sniff test.

How to find and access high-quality scientific research without spending a fortune.

And more.

The bottom line is you canquickly and painlessly learn how to unlock the power of science and upgrade your fitnesshealth, and happiness.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “علم تناسب اندام برای ارتقاء تندرسی و سلامت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
علم تناسب اندام
علم تناسب اندام برای ارتقاء تندرسی و سلامت

۱۴۵,۰۰۰ تومان