توسعه سرعت از سری کتاب های بهبود عملکرد ورزشی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  توسعه سرعت (Developing Speed)، کتابی از مجموعه بهبود عملکرد ورزشی است که توسط انجمن تمرینات قدرتی و بدنسازی ایالات متحده تهیه شده است که شامل مباحث پایه و مهم در کنار تمرینات کاربردی برای ارتقاء و افزایش فاکتور سرعت می باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • راهنمای تمرینات
  • ماهیت سرعت
  • مدل های فنی سرعت
  • توسعه فنی سرعت خطی
  • ارزیابی سرعت
  • توسعه سرعت اختصاصی
  • تمرینات تخصصی سرعت
  • بیس بال
  • بسکتبال
  • فوتبال
  • هاکی
  • راگبی
  • تنیس
  • دو و میدانی
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  همچنین، روش های بهبود فاکتور سرعت از جمله مباحث اصلی است که در این کتاب است که به آن پرداخته شده و در کنار آن مجموعه کاملی از تمرینات تخصصی برای رشته های مختلف ورزشی به تفکیک ارائه و معرفی گردیده است.

  کتاب توسعه سرعت از سری کتاب های بهبود عملکرد ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #ایان جفریس (Ian Jeffreys)، استاد دانشگاه والس است و به عنوان مربی تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی با بسیاری از تیم های ورزشی در کشور انگلیس همکاری داشته است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه عملکرد جسمانی و آمادگی جسمانی است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2013-06-12

ویرایش

1st

تعداد صفحات

224

حجم فایل

9MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-0736083287

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توسعه سرعت از سری کتاب های بهبود عملکرد ورزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت