تمرین با کش ورزشی به همراه آموزش کامل تصویری

  تمرین با کش ورزشی (Strength Band Training)، یک کتاب راهنما ‌و آموزشی با بیش از صد و شصت تمرین است که به صورت تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام تشریح شده است. همچنین انواع مختلف کش های ورزشی با درجه مقاومت های متفاوت و کاربرد هر یک به تفصیل بیان شده است.

  مباحث کتاب در قالب سه بخش جداگانه دسته بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه تمرینات مقاومتی بیان شده است و در ادامه تمرینات تخصص هر بخش به صورت کامل قرار گرفته است.

  تمرین با کش ورزشی به همراه آموزش کامل تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #فیل پیچ (Phil Page)، متخصص فیزیوتراپی و مربی بدنسازی تمرینات قدرتی و آماده سازی عمومی است. او فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد در رشته فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی می سی سی پی و مقطع دکترا در رشته حرکت شناسی از دانشگاه ال اس یو است. همچنین او بیش از بیست سال است که در زمینه توانبخشی و پزشکی ورزشی مشغول به فعالیت است.