نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
تمرینات کششی ورزشی شامل سیصد تمرین برای چهل رشته
Sport Stretch
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۴,۵۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، بیـست درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
تمرینات کششی ورزشی (Sport Stretch)، کتابی آموزشی و مرجع کاربردی با بیش از سیصد تمرین افزایش انعطاف پذیری برای چهل رشته ورزشی می باشد که به عنوان یک مرجعی کاربردی برای ورزشکاران و مربیان ورزشی قابل استفاده است.
مطالب در قالب فصول مختلف دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث تخصصی در زمینه افزایش انعطاف پذیری قرار گرفته است و در ادامه تکنیک های برای بهبود عملکرد جسمانی و اجرای حرکات کششی بر اساس گروهای مختلف عضلات تقسیم بندی شده است.
کتاب تمرینات کششی ورزشی شامل سیصد تمرین برای چهل رشته در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، مایکل آلتر ورزشکار سابق رشته ژیمناستیک و داور بین المللی این رشته است. آلتر در سال ۱۹۷۶ کارشناسی ارشد رشته سلامت و بهداشت را از دانشگاه بین المللی فلوریدا دریافت کرد. همچنین او ناشر چندین عنوان کتاب و ده ها عنوان مقاله در مجلات معتبر و علمی است.
| قیمت دلاری | 15$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 1997-09-17 |
| ویرایش | 2nd |
| تعداد صفحات | 232 |
| حجم فایل | 27MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-0880118231 |
| زبان | English |
سیامک کشاورزی –
فوق العادست.