نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
برنامه هفتگی گیاه خواری سه ماه برای وگان ها
The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۶۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
برنامه هفتگی گیاه خواری سه ماه (The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook)، یک کتاب جامع است که به طرز تهیه غذاهای سالم و خلاقانه گیاهی برای وگان‌ها می‌پردازد و شامل شصت دستورالعمل است. نویسنده در این کتاب سعی کرده است، اصل تنوع را رعایت کند و برای یک بازه زمانی سه ماه، وعده‌های غذایی مختلفی را معرفی کند.
این کتاب برنامه‌های صرفه‌جویی در زمان برای تهیه و تقسیم‌بندی وعده‌های غذایی گیاهی را در یک برنامه زمانی سه ماهه معرفی می‌کند که راهنمای نهایی برای وگان ها در طول هفته یک هفته است.
کتاب برنامه هفتگی گیاه خواری در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، کایلی پروتی (Kylie Perrotti)، یک آشپز حرفه‌ای و متخصص تغذیه است، که دستورالعمل‌های آسان، خوش‌طعم و بی‌نظیری را معرفی می‌کند. او تا کنون چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است و دارای یک وب‌سایت است که به صورت منظم در آن دستورالعمل‌های تهیه غذاهای سالم را معرفی و ارائه می‌کند.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2022-01-18 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 376 |
| حجم فایل | 13MB |
| شابک | 978-1510764651 |
Learn how to prepare creative vegan dishes with bold flavors in this how-to guide for conquering your kitchen. The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook offers three months’ worth of vegan meal plans with sixty tried-and-true dinner recipes for five nights a week. Comprehensive grocery lists take the guesswork out of grocery shopping and include simple, versatile ingredients that can be used multiple times throughout the week (so you’ll never have to worry about that big bunch of basil going bad).
Your first week’s plant-based meal plan includes:
Easy White Miso Brothy Beans
Braised Tatsoi with Crispy Tofu
Sweet Potato Fritters with Harissa Sour Cream
Ginger-Turmeric Coconut Soup
Balsamic Farro Salad with Figs
Discover more time-saving plans to prep and portion your plant-based meals in The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook, the ultimate guide to cooking vegan all week long.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.