از پیاده روی تا دویدن به همراه آموزش جامع تصویری
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۶۵,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2021-09-21 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 123 |
حجم فایل | 1MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0645211504 |
زبان | English |
Are you overweight, out of sorts, or not as fit as you once were? Has your doctor or other health professional suggested you should lose weight and exercise? Or have you simply decided you would like to challenge yourself to that 5 km fun run?
Walk, Trot, Run will gently guide you through an easy-to-follow exercise program that will get you on your feet and out the door, helping to regain your fitness and improve your quality of life.
Tony Shelper was a school teacher, physical education instructor and race horse trainer before becoming a gym owner with his personal trainer wife. The cumulative knowledge gleaned, while experimenting with his own training regimes, lead to the
Walk, Trot, Run program.
Tony turns 80 years of age in 2021 and still runs marathons. This is the Walk Trot Run special 80th birthday edition.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.