کتاب زمانبندی تمرینات ورزشی و روش شناسی نگارش جدید
Periodization: Theory and Methodology of Training
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۹۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب زمانبندی تمرینات ورزشی و روش شناسی (Periodization)، اطلاعاتی اساسی برای درک آخرین تحقیقات و شیوههای مربوط به نظریههای تمرینی را در اختیار شما قرار میدهد و در عین حال به اثبات علمی اصول بنیادین دورهبندی میپردازد. نسخه ششم این کتاب، برای افرادی که به دنبال ارتقای مهارتهای ورزشی و بهبود عملکردشان هستند، بسیار مناسب است. به دلیل اینکه موضوعات آن از تاریخچه دورهبندی تا روشهای توسعه قدرت عضلانی و حتی موضوعاتی مانند طراحی برنامه سالیانه ورزشی و تمرینات مختلف مقاومت ورزشی را پوشش میدهد، میتوان آن را یک راهنمای جامع برای مربیان، دانشآموزان و ورزشکاران هر سطحی در نظر گرفت.
این کتاب، با بهرهگیری از تحقیقات و دانشهای جدید، بسیاری از توهمات و تصورات اشتباه در مورد ورزش و تمرینات جسمانی را دستخوش تغییر کرده است. با خواندن این کتاب، شما قادر خواهید بود تا بر اساس تحقیقات علمی و شواهد قابل تکرار، برنامههای تمرینی بهینه و با اثربخشی بالا برای خود و دیگران طراحی کنید.
نویسنده کتاب، #تئودور بومپا (Tudor Bompa)، نظریهپرداز نوین دوره بندی در تمرینات ورزشی است، و با این نظریه در دهه های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰، کشورهای بلوک شرقی را در رقابت های ورزشی بین المللی مدیریت کرد. او به عنوان مشاور مربیان و ورزشکاران نخبه در سراسر جهان فعالیت داشته است. او به بیش از ۳۰ کشور برای سخنرانی در مورد تمرینات ورزشی دعوت شده و تقدیرنامه و تشکر از سازمان های معتبری دریافت کرده است. علاوه بر این، دکتر بومپا عضو انجمن المپیک کانادا و شورای ملی ورزش رومانی است و از سال ۱۹۸۷ به بعد به عنوان استاد بازنشسته در دانشگاه یورک تدریس می کند.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2018-06-01 |
ویرایش | 6th |
تعداد صفحات | 392 |
حجم فایل | 4MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1492544807 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب زمانبندی تمرینات ورزشی و روش شناسی نگارش جدید” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.