نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تربیت بدنی در مدرسه راهنمایی : طراحی درسی پیشرفته 1 × 940,000 تومان× -
کتاب حرکت شناسی اسکات در تمرینات بدنسازی 1 × 175,000 تومان× -
کتاب اصول تمرینات اکسنتریک به همراه آموزش تصویری 1 × 99,000 تومان× -
کتاب آموزش آشپزی رژیمی گیاهی نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهنمای مربیگری فوتبال برای رده سنی نوجوانان 1 × 179,000 تومان× -
کتاب سلامت و تمرینات هدفمند در داشتن آمادگی جسمانی 1 × 79,000 تومان× -
کتاب سنجش آمادگی قلبی تنفسی در کودکان و نوجوانان 1 × 185,000 تومان× -
یین یوگا : راهنمای کامل با آموزش تصویری 1 × 350,000 تومان× -
آموزش حرکات شنا سوئدی : راهنمای جامع تمامی تکنیکها 1 × 200,000 تومان× -
تمرینات اینتروال بانوان با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 149,000 تومان× -
تمرینات تعادل ورزشی با آموزش تصویری برای ورزشکاران 1 × 160,000 تومان× -
حرکات اصلاحی کمر و تقویت عملکرد عضلات پشت 1 × 250,000 تومان× -
راهنمای جامع آناتومی تمرینات دوچرخه سواری 1 × 135,000 تومان× -
کتاب حرکت شناسی علوم ورزشی و تحلیل نتایج آماری 1 × 109,000 تومان× -
کتاب عادت های چربی سوزی : راهنمای بیحاشیه برای کاهش وزن 1 × 450,000 تومان× -
کتاب وزنه برداری به همراه آموزش تصویری تکنیک ها 1 × 89,000 تومان× -
راهنمای کامل تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش تصویری 1 × 250,000 تومان× -
تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب یوگا و مدیتیشن مرجع کامل و کاربردی 1 × 115,000 تومان× -
کتاب ورزش درمانی آسیب هاي شانه با آموزش تصویری 1 × 139,000 تومان× -
کتاب آمادگی جسمانی با تمرینات کتل بل و شنا سوئدی 1 × 169,000 تومان× -
کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین 1 × 169,000 تومان× -
بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات 1 × 160,000 تومان× -
یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تغذیه، سلامتی و ورزش : مبانی و کاربردها 1 × 810,000 تومان× -
کتاب تاریخچه یوگا به همراه پیچیدگیهای تمرینات مدرن 1 × 540,000 تومان× -
کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام نگارش جدید 1 × 179,000 تومان× -
کتاب شرایط رقص باله برای داشتن اندامی موزون و زیبا 1 × 300,000 تومان× -
کتاب تمرینات با کش بدنسازی با آموزش کامل تصویری 1 × 139,000 تومان× -
کتاب پیشگیری اسیب های دویدن با تمرینات کاهش صدمات 1 × 99,000 تومان× -
راهنمای تمرینات هماهنگی فوتبال با توپ : مجموعه دو جلدی 1 × 160,000 تومان× -
کتاب حرکات فانکشنال : راهنمای مربی شخصی برای بدنسازی 1 × 175,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل روشهای تقویت عضلات 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 8,183,000 تومان