نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب غلتک فومی راهنمای گام به گام حرکات 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب تندرستی و تناسب اندام نگارش جدید و کاربردی 1 × ۱۸۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب روش های مدرن انعطاف پذیری : راهنمای حرکات کششی 1 × ۵۲۵,۰۰۰ تومان× -
تمرینات قدرتی با هالتر و اصول اجرای تمرینات وزنه آزاد 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش هاکی به همراه تصاویر کامل آموزشی 1 × ۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب توصیه های دونده استقامت برای زنان 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات کششی روتین روزانه به همراه آموزش تصویری 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای پرورش اندام به همراه اصول تمرینات قدرتی 1 × ۱۱۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات وزن بدن به همراه آموزش جامع تصویری 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب معجزه انعطاف پذیری : حرکات کششی برای کل بدن 1 × ۳۹۴,۰۰۰ تومان× -
کتاب بدنسازی کوهنوردی و صخره نوردی 1 × ۱۵۴,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۲,۲۸۹,۰۰۰ تومان