نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
تندرستی و قدرت : راهنمای کامل تصاویر تمرینات بدنسازی 1 × 200,000 تومان× -
بدنسازی با غلتک فومی : راهنمای تصویری کامل آموزشی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 1 × 830,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی سه گانه : راهنمای تمرینی جهت افزایش اثربخشی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب اصلاح پوسچر بدن و وضعیت نامناسب بدنی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی 1 × 610,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با هالتر و اصول اجرای تمرینات وزنه آزاد 1 × 200,000 تومان× -
کتاب آناتومی تمرینات فیتنس برای ورزشکاران 1 × 230,000 تومان× -
عضله سازی با وزن بدن برای افزایش قدرت و استقامت 1 × 300,000 تومان×
مجموع: 3,550,000 تومان