نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تمرینات خانگی بدنسازی به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 230,000 تومان× -
تست آمادگی جسمانی ارتش ایالات متحده امریکا 1 × 590,000 تومان× -
طناب زدن : برنامه تمرینی و آموزش تصویری تمرینات با طناب 1 × 200,000 تومان× -
زمانبندی تمرینات ورزشی به همراه برنامه تمرینی 1 × 230,000 تومان× -
تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی و رژیم غذایی ورزشکاران 1 × 135,000 تومان× -
مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تمرینات کوهنوردی و صخره نوردی 1 × 330,000 تومان× -
راهنمای جامع آموزش تنیس به همراه تصاویر آموزشی 1 × 300,000 تومان× -
تمرینات کالیستنیک : راهکارهای ارتقاء قدرت عضلانی و توان 1 × 230,000 تومان× -
کتاب بدنسازی کوهنوردی و صخره نوردی 1 × 250,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل برای تمرینات قدرتی 1 × 250,000 تومان× -
تمرینات چربی سوزی پانزده دقیقهای: راهنمای تمرینات کامل با تصاویر 1 × 160,000 تومان× -
قدرت و تناسب با وزن بدن : راهنمای تمرینات تصویری 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 3,735,000 تومان