نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آموزش آناتومی تمرینات کششی به صورت تصویری 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات تقویت عضلات انگشتان و قدرت پنجه دست 1 × 400,000 تومان× -
حرکات ورزشی با کش های بلند و کوتاه بدنسازی 1 × 350,000 تومان× -
از پیاده روی تا دویدن به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
راهنمای کامل تمرینات پلیومتریک رزمی با آموزش تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهنمای مربیگری ورزشی و اصول اساسی آن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب یین یوگا با آموزش جامع و کاربردی 1 × 350,000 تومان× -
کتاب آموزش دوچرخه سالنی به همراه تصاویر آموزشی 1 × 390,000 تومان× -
آناتومی حرکات یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهبردهای جذاب و کارآمد فوتبال در بازیهای شروع مجدد 1 × 400,000 تومان× -
کتاب رژیم غذایی پروتئینی با منابع گیاهان نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
زمانبندی تمرین بدنسازی تئوری و روش شناسی تمرینات 1 × 330,000 تومان× -
بدنسازی شنا : راهنمای آناتومی بدن با برنامههای تمرینی 1 × 160,000 تومان× -
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 160,000 تومان×
مجموع: 4,940,000 تومان