“راهنمای جامع حرکات کششی : تصاویر و آموزش گام به گام” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید “کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید حذف مورد تصویر بندانگشتی محصول قیمت مقدار جمع کل × کتاب کشش های درمانی به همراه آموزش کامل تصویری 105,000 تومان 105,000 تومان × راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 830,000 تومان 830,000 تومان × ورزش سه گانه : راهنمای تمرینات برای افزایش قدرت عضلانی 230,000 تومان 230,000 تومان × توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری 160,000 تومان 160,000 تومان × کتاب چالش کتل بل برای قدرت : راهنمای جامع برای تمرین موثر 230,000 تومان 230,000 تومان × قدرت و توان با کتل بل : راهنمای عملی برای بهبود عملکرد ورزشی 300,000 تومان 300,000 تومان × کتاب تغذیه ورزشی و انرژیزایی : راهنمای عملکرد ورزشی 199,000 تومان 199,000 تومان × تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 470,000 تومان 470,000 تومان × کتاب فعالیت بدنی سالمندان و تمرینات جسمانی 940,000 تومان 940,000 تومان × کتاب تمرینات قدرتی نوجوانان و تمرینات جسمانی 400,000 تومان 400,000 تومان × عملکرد ورزشی و ریکاوری در ورزشکاران نگارش جدید 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب نوآوری در ورزش در شرایط کرونا 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب حفظ سلامت در تمرینات راهنمای مبتنی بر شواهد 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب رژیم غذایی معکوس و راهنمای جامع تغذیه سالم 195,000 تومان 195,000 تومان × کتاب تمرینات طناب زنی با آموزش تصویری و برنامه تمرین 149,000 تومان 149,000 تومان × کتاب تمرینات پایین تنه راهنمای افزایش سایز و قدرت 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب پروتئین وی چیست و آشنایی با ساختار آن 230,000 تومان 230,000 تومان × کتاب ارزیابی امنیتی برای رویدادهای عمومی ورزشی 1,350,000 تومان 1,350,000 تومان × ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 200,000 تومان 200,000 تومان × کتاب ارزشگذاری به رقص و حرکات موزون 670,000 تومان 670,000 تومان × کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی 270,000 تومان 270,000 تومان × روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان 470,000 تومان 470,000 تومان × تغذیه و عضله سازی : راهنمای بهبود عملکرد با تاکید بر نقش تغذیه 189,000 تومان 189,000 تومان × کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین مرجع کاربردی 79,000 تومان 79,000 تومان × کتاب دویدن پس از پنجاه سالگی : راهنمایی برای دوام و موفقیت در دویدن 670,000 تومان 670,000 تومان × کتاب آناتومی و فیزیولوژی تصویری : راهنمای جامع و مختصر 270,000 تومان 270,000 تومان × کتاب راهنمای جامع تمرین با وزن بدن : ۷۰ تمرین برای تناسب اندام 760,000 تومان 760,000 تومان × کتاب اپیدمیولوژی آسیبها در ورزش : تحلیلی از وقوع و پیشگیری 670,000 تومان 670,000 تومان × راهنمای جامع حرکات کششی : تصاویر و آموزش گام به گام 200,000 تومان 200,000 تومان × کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری 230,000 تومان 230,000 تومان كد تخفیف: اعمال تخفیف بهروزرسانی سبد خرید مجموع کل سبد خرید جمع جزء 12,886,000 تومان ۱۰٪ مالیات 1,288,600 تومان مجموع 14,174,600 تومان اقدام به پرداخت