نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
راهنمای عملی برای بدنسازی با وزنه و تمرینات بهبود قدرت 1 × 230,000 تومان× -
کتاب ضروریترین مباحث برای مربیان شخصی 1 × 590,000 تومان× -
کتاب آشپزخانه متخصص تغذیه برای زندگی سالم 1 × 350,000 تومان× -
زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات 1 × 470,000 تومان× -
کتاب خوردن حرکت خوابیدن و تکرار | راهنمای زندگی سالم 1 × 230,000 تومان× -
بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب آناتومی بدنسازی گلف با تمرینات تصویری و آموزش 1 × 79,000 تومان× -
کتاب بیوشیمی ورزشی و کاربرد آن در فعالیتهای ورزشی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب آموزش پاورلیفتینگ به همراه تکنیکها نگارش جدید 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با وزن بدن به همراه آموزش کاملا تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب کاربرد عملی در تغذیه ورزشی برای ورزشکاران 1 × 129,000 تومان× -
کتاب اصول تغذیه ورزشی برای تناسب اندام و سلامت 1 × 169,000 تومان× -
کاربرد و عملکرد پروتئین وی و آشنایی با ساختار آن 1 × 1,180,000 تومان× -
کتاب آموزش بوکس حرفه ای به همراه اصول رقص پا 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات تناوبی شدید برای چربی سوزی با آموزش تصویری 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 4,757,000 تومان