نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب راهنمای مواد مغذی گیاهی و مواد غذایی حیوانی 1 × ۱۰۹,۰۰۰ تومان× -
آموزش بدنسازی با دمبل : راهنمای عملی تمرینات 1 × ۹۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب اصول تمرینات کششی با آموزش کامل تصویری 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب برنامه تمرینات دوچرخه سواری شش ساعت در هفته 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب مهارت های ذهنی دوندگان راهنمای کامل عملی 1 × ۱۲۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی سالمندان به همراه آموزش جامع تصویری 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
تندرستی و قدرت : راهنمای کامل تصاویر تمرینات بدنسازی 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب ارتقاء عملکرد ورزشی مرجع کاربردی و جامع 1 × ۱۰۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب توصیه های دونده استقامت برای زنان 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب زنان و ورزش : راهنمایی برای تغذیه، تمرین و تصویر بدنی 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب سرعت چندجهتی در ورزش : از پژوهش تا کاربرد 1 × ۹۴۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب مبانی بیومکانیک ورزشی و اصول اساسی 1 × ۴۱۲,۰۰۰ تومان× -
تمرینات حرفه ای عضلات شکم برای شش تکه کردن 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات فوم رولر به همراه آموزش کامل تصویری 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۳,۱۸۵,۰۰۰ تومان