نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
فرمدهی بانوان : آناتومی بدنسازی همراه با برنامه تمرینی 1 × 210,000 تومان× -
راهنمای جامع آموزش تنیس به همراه تصاویر آموزشی 1 × 310,000 تومان× -
کتاب آسیبهای ورزشی آرنج : تشخیص، درمان و پیشگیری 1 × 700,000 تومان× -
پلایومتریک : راهنمای تمرینات تصویری برای ارتقای قدرت انفجاری 1 × 300,000 تومان× -
کتاب آموزش آسان مربی شخصی نگارش جدید 1 × 420,000 تومان× -
تمرینات کتل بل : آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 310,000 تومان× -
ساختار و عملکرد پروتئین و آشنایی با اسید آمینوها 1 × 940,000 تومان× -
حرکات اصلاحی کمر و تقویت عملکرد عضلات پشت 1 × 260,000 تومان× -
بدنسازی با وزنههای آزاد : راهنمای جامع با مجموعه کامل آموزش 1 × 360,000 تومان× -
مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی 1 × 420,000 تومان× -
کتاب یوگا برای میانسالان به زبان ساده 1 × 360,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی وزن بدن : راهنمای کامل برای بدنسازان 1 × 310,000 تومان× -
کتاب تناسب اندام در بارداری و پس از زایمان 1 × 400,000 تومان× -
کتاب وعده های گیاهی ۳۰ دقیقه ای : بیش از ۱۰۰ دستور العمل لذیذ 1 × 240,000 تومان× -
کتاب اولترا ماراتن و تمرینات ضروری برای آماده سازی 1 × 240,000 تومان× -
آموزش تیراندازی با کمان با راهنمای جامع تصویری 1 × 210,000 تومان×
مجموع: 5,990,000 تومان