نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن 1 × 230,000 تومان× -
توپ سوئیسی : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با هالتر و اصول اجرای تمرینات وزنه آزاد 1 × 200,000 تومان× -
عضله سازی با وزن بدن برای افزایش قدرت و استقامت 1 × 300,000 تومان× -
کتاب دویدن برای زنان راهنمای کامل برای طول زندگی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب بیوشیمی ورزشی و کاربرد آن در فعالیتهای ورزشی 1 × 200,000 تومان× -
حرکت بارفیکس پنجاه بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب حرکات تاکتیکی هالتر و تمرینات قدرتی نگارش جدید 1 × 230,000 تومان× -
کتاب راهنمای تناسب اندام به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 280,000 تومان× -
راهنمای جامع تصویری آناتومی تمرینات یوگا 1 × 160,000 تومان× -
ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب توانبخشی ارتوپدی بالینی مرجع کامل کاربردی 1 × 1,010,000 تومان× -
آمادگی جسمانی در نیروی ویژه ارتش امریکا : بدنسازی و تمرینات 1 × 200,000 تومان× -
افزایش استقامت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × 280,000 تومان× -
حرکت شکم سیصد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 4,090,000 تومان