نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
تمایزات کتاب مفاهیم سلامت و تناسب اندام
- مبتنی بر شواهد: این کتاب بر آخرین تحقیقات علمی در زمینه سلامت و تناسب اندام بنا شده است.
- جامع: این کتاب تمام جنبه‌های زندگی سالم، از فعالیت فیزیکی تا تغذیه و مدیریت استرس را پوشش می‌دهد.
- مناسب برای همه: این کتاب برای افراد با هر سطح دانش و تجربه، از مبتدی تا متخصص، مفید است.
- جذاب و آموزنده: این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم و تصاویر و نمودارهای مفید نوشته شده است.
مخاطبان کتاب مفاهیم سلامت و تناسب اندام
- دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی، علوم ورزشی و بهداشت
- افراد علاقه‌مند به ارتقای سلامت و تناسب اندام خود
- مربیان ورزشی و متخصصان تغذیه
- پزشکان و سایر متخصصان بهداشت و درمان
معرفی نویسنده کتاب
- چارلز بی. کوربین (Charles B. Corbin)، استاد ممتاز در دانشکده تناسب اندام و بهداشت دانشگاه ایالتی آریزونا است. او بیش از ۲۰۰ مقاله در مجلات علمی منتشر کرده و نویسنده یا ویراستار بیش از ۷۰ کتاب در زمینه تناسب اندام و بهداشت می‌باشد. کتاب‌های او به عنوان متن‌های دانشگاهی و مدارس در زمینه تناسب اندام و بهداشت شناخته شده‌اند. دکتر کوربین به عنوان یک متخصص بین‌المللی در زمینه فعالیت‌های فیزیکی، ترویج سلامت و بهداشت، و تندرستی جوانان شناخته می‌شود.
