۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۷۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب رژیم آنابولیک (The Anabolic Diet)، به مسئله‌ای که بسیاری از جوانان علاقه‌مند به بدنسازی با آنروییدها مواجه هستند، پرداخته است. نویسنده، با برداشت از بیش از ۳۰ سال تجربه شخصی، اطلاعات و نکات مهمی را به اشتراک می‌گذارد. او بر مخاطرات بلندمدت سوءاستفاده از آنروییدها تأکید می‌کند و به دنباله‌ی طبیعی برای این مسئله، راهکارهایی را ارائه می‌دهد. کتاب یک برنامه تغذیه جامع را ارائه می‌دهد که اصول بهترین رژیم‌های غذایی را ترکیب کرده و با استفاده از ترکیب غذاها و مکمل‌های مختلف، به خوانندگان کمک می‌کند تا ظرفیت طبیعی خود را بهینه کنند.

    فهرست مطالب
    • مقدمه
    • انسولین و استروئیدهای آنابولیک
    • افزایش هورمون رشد
    • تستوسترون و دی اچ تی
    • اثرات کاتابولیک کورتیزل
    • کاهش وزن
    • رژیم چربی سوزی
    • رژیم سم زدایی
    • افزایش نتیجه از تمرینات
    • معرفی مکمل های مفید
    • معرفی مواد غذایی مفید
    • رژیم غذایی روزانه
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
      نویسنده در کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی، به طور ساده و قابل فهمی درباره بدنسازی، تناسب اندام و سلامت می‌نویسد و بدون استفاده از واژگان فنی یا داستان‌های شخصی زیاد، خوانندگان را راهنمایی می‌کند. هدف او این است که خوانندگان را به سمت دستیابی به ظاهری که تاکنون غیرممکن می‌باشد بدون استفاده از کمک مصنوعی هدایت کند. این کتاب با تأکید بر قدرت درونی هر فرد و قابلیت دستیابی به اهدافش، خوانندگان را به بازکردن ظرفیت طبیعی خود و تغییر به نسخه‌ای جدید از خودشان تشویق می‌کند.

       نویسنده کتاب، لیث دوری (Laith Doory)، مدرس بین المللی و متخصص تناسب اندام و بدنسازی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و همچنین دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2018-06-04

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    127

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1723779299

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب رژیم آنابولیک
    کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

    ۱۷۵,۰۰۰ تومان