نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
تمایزات کتاب روانشناسی کمال‌گرایی در ورزش
- بررسی عمیق کمال‌گرایی در ورزش : این کتاب به طور عمیق و جامع به بررسی مفهوم کمال‌گرایی در ورزش می‌پردازد.
- ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت آن : این کتاب فقط به ارائه اطلاعات در مورد کمال‌گرایی بسنده نمی‌کند، بلکه راهکارهای عملی و مفیدی برای مدیریت این مشکل نیز ارائه می‌دهد.
- مبتنی بر تحقیقات علمی معتبر : این کتاب بر پایه تحقیقات علمی معتبر و نظرات متخصصان برجسته در زمینه روانشناسی ورزش نوشته شده است.
- نوشته‌ای روان و خواندنی : این کتاب به زبانی روان و جذاب نوشته شده است که خواندن آن را برای افراد در هر سطحی از دانش و تجربه آسان می‌کند.
مخاطبان کتاب شناخت کمال‌گرایی در ورزش
- ورزشکاران: در هر سطحی برای درک و مدیریت کمال‌گرایی و ارتقای عملکرد
- مربیان و روانشناسان ورزشی: برای شناسایی و حمایت از کمال‌گرایی در ورزشکاران و ارائه خدمات مناسب
- دانشجویان و پژوهشگران: به عنوان منبع درسی و ارائه دیدگاه‌های جدید در زمینه کمال‌گرایی در ورزش
- افراد درگیر با کمال‌گرایی در سایر زمینه‌های زندگی: برای درک و مدیریت کمال‌گرایی در کل زندگی
معرفی نویسنده کتاب
-
اندرو پی. هیل استاد روانشناسی ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه یورک سنت جان در انگلستان است. او معاون سردبیر مجله “روانشناسی ورزش، فعالیت بدنی و عملکرد” و عضو هیئت تحریریه مجلات “روانشناسی ورزش و تربیت بدنی” و “مجله پزشکی و علمی اسکاندیناوی در ورزش” است.
