نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب روانشناسی کمالگرایی در ورزش، رقص و فعالیت بدنی (The Psychology of Perfectionism in Sport)، به بررسی نقش حیاتی مطلقگرایی در دنیای ورزش میپردازد. با نگاهی عمیق به روانشناسی ورزشکاران، این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه مطلقگرایی میتواند هم به عنوان یک نیروی محرک و هم یک مانع بزرگ در مسیر موفقیت عمل کند.
تمایزات کتاب روانشناسی کمالگرایی در ورزش
- بررسی عمیق کمالگرایی در ورزش : این کتاب به طور عمیق و جامع به بررسی مفهوم کمالگرایی در ورزش میپردازد.
- ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت آن : این کتاب فقط به ارائه اطلاعات در مورد کمالگرایی بسنده نمیکند، بلکه راهکارهای عملی و مفیدی برای مدیریت این مشکل نیز ارائه میدهد.
- مبتنی بر تحقیقات علمی معتبر : این کتاب بر پایه تحقیقات علمی معتبر و نظرات متخصصان برجسته در زمینه روانشناسی ورزش نوشته شده است.
- نوشتهای روان و خواندنی : این کتاب به زبانی روان و جذاب نوشته شده است که خواندن آن را برای افراد در هر سطحی از دانش و تجربه آسان میکند.
مخاطبان کتاب شناخت کمالگرایی در ورزش
- ورزشکاران: در هر سطحی برای درک و مدیریت کمالگرایی و ارتقای عملکرد
- مربیان و روانشناسان ورزشی: برای شناسایی و حمایت از کمالگرایی در ورزشکاران و ارائه خدمات مناسب
- دانشجویان و پژوهشگران: به عنوان منبع درسی و ارائه دیدگاههای جدید در زمینه کمالگرایی در ورزش
- افراد درگیر با کمالگرایی در سایر زمینههای زندگی: برای درک و مدیریت کمالگرایی در کل زندگی
معرفی نویسنده کتاب
-
اندرو پی. هیل استاد روانشناسی ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه یورک سنت جان در انگلستان است. او معاون سردبیر مجله “روانشناسی ورزش، فعالیت بدنی و عملکرد” و عضو هیئت تحریریه مجلات “روانشناسی ورزش و تربیت بدنی” و “مجله پزشکی و علمی اسکاندیناوی در ورزش” است.
