نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری
Connections: Aging, Crossfit, Community, and Quality of Life
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
۱۸۵,۰۰۰ تومان
تاثیر کراس فیت بر بدن (Connections: Aging, Crossfit, Community, and Quality of Life)، کتابی کاربردی در زمینه انجام تمرینات جسمانی رشته کراس فیت و تاثیر آن در کاهش روند پیری است. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه ارتباط میان تغذیه و تناسب اندام می‌توان باعث بهبود وضعیت جسمانی شود.
این کتاب در هر فصل به صورت مجزا به ارائه اطلاعاتی در خصوص تاثیر تمرینات جسمانی بر روی بدن انسان پرداخته است و نشان می‌دهد که چگونه با انجام تمرینات منظم می‌توان بر روند پیری تاثیر گذاشت و توان بدنی را بهبود بخشید.
کتاب تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، تاد وبر (Todd Weber)، نویسنده و مربی بین المللی کراس فیت است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش کراس فیت منتشر نموده است. همچنین او دارای چندین مدرک مربیگیری از مراکز معتبر بین المللی است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2020-07-06 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 145 |
| حجم فایل | 4MB |
| شابک | 979-8664003017 |
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
