کتاب یوگا برای تسکین درد (Yoga and Science in Pain Care: Treating the Person in Pain)، یک مرجع علمی و کاربردی است که به ارائه نکات و آموزش تخصصی در اجرای حرکات یوگا برای کاهش درد و توانخبشی پرداخته است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- درد و زندگی
- نتایج تحقیقات
- مدیریت درد
- یوگا و یوگا تراپی
- بیولوژی درد
- نظریه های علمی
- حرکت و درد
- تنفس و پرانایاما
- بدن آگاهی
- تغذیه و یوگا
- احساسات و یوگا
- درد، اعتیاد و یوگا
- درد و گرسنگی
- دلسوزی و درمان
- معنای زندگی
- درباره نویسنده
- منابع علمی
- تقدیر و تشکر
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث پایه و کاربردی بیان شده است و در ادامه نکات کاربردی و نظریه های علمی در زمینه درد و تسکین آن بررسی شده است. در انتها نیز مجموعه ای اصول عملی در تمرینات و تنفس های یوگا قرار گرفته است.
کتاب یوگا برای تسکین درد مرجع کامل و آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، مارلیسا سالیوان (Marlysa Sullivan)، فیزیوتراپیست و یوگا تراپیست است که بیش از پانزده سال مشغول به فعالیت می باشد. او استاد علوم سلامت در دانشگاه مریلند است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا و سلامت است و دوره های اموزشی بسیاری در این زمینه تا کنون برگزار نموده است