کتاب پیشگیری اسیب های دویدن با تمرینات کاهش صدمات
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۹۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-09-08 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 357 |
حجم فایل | 7MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1472913807 |
زبان | English |
The ultimate pain-to-personal-best guide to running injuries, covering prevention, detection and rehabilitation.
Runners suffer from the highest injury rates of all recreational athletes. Whether you are a novice or elite-level runner, guide yourself through a step-by-step process of avoiding and managing injury.
Written by a globally respected physiotherapist who has worked with Olympic and World Champion athletes, Running Free of Injuries will help runners to understand their body, identify weaknesses and develop a natural defence against injury. The book covers the most common running injuries that occur to the foot, ankle, lower leg, hip, knee and pelvis and includes key exercises applicable to all levels of fitness.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.