پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب ورزش های استقامتی (Go Far: How Endurance Sports Help You Win At Life)، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان محدودیت‌های ذهنی را در ورزش‌های استقامتی مانند، دویدن، شنا و سه گانه کنار گذاشت و بر آنها غلبه نمود. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که مجموعه ای چالش‌های ورزشی چگونه می‌تواند بر روی توانای ذهن تاثیرگذار باشد.
فهرست مطالب
پیشگفتار
تقدیر و تشکر
ستون اول: ذهنیت یک کاوشگر را توسعه دهید
ستون دوم: از تاکتیک های دورتر استفاده کنید
ستون سوم: تئوری غوطه وری را تمرین کنید
اولترانینگ
شنای وحشی
کوهنوردی، پارویی و چند ورزش
جمع‌بندی
درباره نویسنده
منابع علمی
این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان طرز فکر خود را فراتر از محدودیت‌های خود رساند. نویسنده در این اثر در کنار راهنمای نحوه انجام انواع ورزش‌های جذاب، یک راهنمای آموزشی گام به گام در مورد تغییر ذهنیت را نیز آموزش می‌دهد.
کتاب ورزش های استقامتی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، جنیفر مک کوناچی (Jennifer McConachie)، یک دونده رشته های استقامتی است که در رشته‌های دو، شنا، سه گانه حضور داشته است و موفق به کسب عناوین بین‌المللی شده است. همچنین او به عنوان سخنران، و مدرس انگیزشی نیز سمینارهای بسیاری را برگزار نموده است.
The struggle to succeed and the drive to excel are at the heart of what makes someone into an endurance athlete.
Their mindset—that of the adventurer, of the explorer, of the never-say-never—is what allows these athletes to go beyond the limits of what’s possible time and time again... both during and outside of events.
Real life comes with its own set of challenges to meet, endure and overcome. GO FAR collects exhilarating stories from the worldwide endurance sports career of athlete Jennifer Strong McConachie, giving insight into her life philosophy and the principles that empower her success in ultrarunning, mountaineering, swimming, and more.
The beginning of endurance, in sport and in life, is found in desire—not just to go, but to go far.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ورزش های استقامتی و موفقیت در زندگی” لغو پاسخ
نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.