کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین

(دیدگاه 1 کاربر)

شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است. این ورزش هزینه زیادی ندارد و می‌توان آن را با شدت‌های متفاوتی انجام داد. شنا یکی از بهترین‌ ورزش‌ها برای داشتن تناسب اندام است. همچنین این ورزش بر سلامت ذهن نیز تاثیر می‌گذارد.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۲۹,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین (Swimming Science) مجموعه ای کامل از تمرینات آماده سازی برای شناگران به همراه مباحث علم تمرین و تغذیه می باشد که به صورت تصویری به معرفی رشته ورزشی شنا پرداخته است.

  کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین در صد و نود و دو صفحه مرجعی کامل برای رشته ورزشی شنا می باشد که به صورت تخصصی به مباحث علم تمرین و تغذیه برای شناگران پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب شنا  در سایت آمازون به ارزش سی و شش دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • هیدرودینامیک
  • تکنیک ها
  • تمرینات استخر شنا
  • تمرینات در خشکی
  • تغذیه
  • آسیب دیدگی ها
  • بهبود
  • جمع بندی
   مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.

   نویسنده کتاب، جان مولن یک متخصص فیزیوتراپی و مدیر یک مرکز خدمات فیزیوتراپی در شهر سانتا کلارا در ایالت کالیفرنیا است. او دارای چندین عنوان مقاله در نشریات معتبر علمی می باشد و چند جلد کتاب نیز در زمینه توانبخشی و فیزیوتراپی منتشر نموده است.

تعداد صفحات

192

انتشارات

University of Chicago Press

زبان

English

تاریخ انتشار

2018-05-27

شابک

9780226287843

حجم فایل

32 MB

1 دیدگاه برای کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین

  1. محمد مهدی عابدی

    کتاب خوبی هست، من کامل خوندمش و میشه گفت خیلی میتونه مفید باشه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *