کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین

(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین (Swimming Science) مجموعه ای کامل از تمرینات آماده سازی برای شناگران به همراه مباحث علم تمرین و تغذیه می باشد که به صورت تصویری به معرفی رشته ورزشی شنا پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • راهنمای تمرینات
  • مقدمه
  • هیدرودینامیک
  • تکنیک ها
  • تمرینات استخر شنا
  • تمرینات در خشکی
  • تغذیه
  • آسیب دیدگی ها
  • بهبود
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا نکاتی پایه در خصوص ورزش های آبی و نقش آب در انجام حرکات ورزشی مطرح شده است و در ادامه تمرینات تخصصی برای شناگران  به صورت جامع معرفی و ارائه گردیده است. همچنین بخشی از کتاب به آسیب های ناشی از تمرینات اختصاص یافته است و در این خصوص روش های بهبود و درمان معرفی شده است.

  کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جان مولن یک متخصص فیزیوتراپی و مدیر یک مرکز خدمات فیزیوتراپی در شهر سانتا کلارا در ایالت کالیفرنیا است. او دارای چندین عنوان مقاله در نشریات معتبر علمی می باشد و چند جلد کتاب نیز در زمینه توانبخشی و فیزیوتراپی منتشر نموده است.

تعداد صفحات

192

انتشارات

University of Chicago Press

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2018-05-27

شابک

978-0226287843

حجم فایل

32MB

1 دیدگاه برای کتاب ورزش شنا به همراه اصول و مباحث علم تمرین

  1. محمد مهدی عابدی

    کتاب خوبی هست، من کامل خوندمش و میشه گفت خیلی میتونه مفید باشه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت