۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ورزش آبی در دوران بارداری جهت افزایش سلامت جسمانی

Aquatic Exercise for Pregnancy
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۴۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ورزش آبی در دوران بارداری جهت افزایش سلامت جسمانی (Aquatic Exercise for Pregnancy) از جمله منابع علمی و کاربردی است که مورد استفاده برای دوران بارداری بانوان جهت افزایش سلامت عمومی مادر و کودک است که به ارائه تمرینات جسمانی در آب پرداخته است.

  کتاب ورزش آبی در دوران بارداری در صد و سی و ده صفحه و در دوازده فصل به صورت کامل دربرگیرنده تمامی مباحث در خصوص دوران بارداری و سلامت جسمانی مادر و کودک می باشد که به ارائه برنامه تمرینی نیز پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب ورزش در آب در دوران بارداری در سایت آمازون به ارزش بیست دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • ورزش در آب
  • آناتومی حرکات
  • مزایای ورزش در آب
  • نکات عملی
  • تمرینات آبی
  • سلامت عمومی
  • تغذیه در دوران بارداری
  • راهنمای تمرینات
  • عضلات اصلی در بدن
  • نمونه تمرینات
  • جمع بندی
  • منابع علمی
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   نویسنده کتاب، سوزان بینز مدرس و مربی بین المللی بدنسازی و تمرینات قدرتی است. او تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در سراسر دنیا برگزار کرده است، همچنین دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تناسب اندام و سلامت جسمانی است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2011-01-11

ویرایش

1st

تعداد صفحات

132

حجم فایل

4 MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

9781905539420

زبان

English

Aimed at midwives and health and fitness professionals, this practical, illustrated resource book covers every aspect of one of the most beneficial forms of exercise for pregnant mothers. Aquanatal exercise combines the therapeutic properties of warm water with suitably chosen music, to create a unique method of exercising. Unlike dry land exercise, which tends to work specific parts of the body, aquanatal exercise gently works the whole body.Written by two specialist coaches for the Register of Exercise Professionals (UK), who have developed the UK’s first level3 Pregnancy Aquatics, Nutrition and Health module at the University of Salford, this book is the culmination of over ten years’ passionate interest and work in the field of aquanatal exercise

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب ورزش آبی در دوران بارداری جهت افزایش سلامت جسمانی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب ورزش آبی در دوران بارداری
کتاب ورزش آبی در دوران بارداری جهت افزایش سلامت جسمانی

۴۵,۰۰۰ تومان