کتاب هنر زیبایی اندام و داشتن اندام موزون با آموزش تصویری
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب هنر زیبایی اندام (The Art of Exercise)، مجموعه ای کاربردی در زمینه انجام تمرینات بدنسازی است که با بیش از چهارصد تصویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام به ارائه مباحث پرداخته است. همچنین بیش از پنجاه برنامه تمرینی از سطح مبتدی تا پیشرفته در این اثر معرفی شده است.
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا نکات و مباحث کلی در زمینه تمرینات بدنسازی قرار گرفته است و در ادامه به معرفی تجهیزات لازم در اجرای تمرینات به همراه سطح بندی تمرینات جسمانی پرداخته شده است.
کتاب هنر زیبایی اندام و داشتن اندام موزون با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، جیسون قابیل متخصص تناسب اندام و مربی بین المللی پرورش اندام است که تا کنون دوره های آموزشی بسیاری را برگزار نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه زیبایی اندام و تناسب اندام است که برخی از آنها به چندین زبان ترجمه شده اند.
قیمت دلاری | 10$ |
---|---|
تاریخ انتشار | 2020-12-29 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 201 |
حجم فایل | 7MB |
انتشارات | Independently published |
شابک | 979-8699267545 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.