کتاب هاکی روی یخ (Hockey Tough)، یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی برای ورزشکاران و علاقمندان به رشته هاکی است که نشان می دهد چگونه می توان توان ذهنی را افزایش و بهبود بخشید.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- تقدیر و تشکر
- مدیریت ذهنی بازی
- تایین اهداف
- قدرت فکر
- تصویر سازی
- کنترل احساس
- تغییر کانال
- تعهد
- اعتماد
- هویت
- ساختن
- ابتدا تیم
- تفاوت های فردی
- خواندن بازی
- امتیاز
- بازی دفاعی
- بررسی سختی
- اهداف مخالف
- مبارزه با صدمات ورزشی
- کتابشناسی
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی اهمیت فاکتورهای جسمانی پرداخته شده است و در ادامه به بررسی مهارت ها و توانایی های ذهنی اختصاص یافته است.
کتاب هاکی روی یخ به همراه تمرینات ذهنی و کنترل آن در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، سائول میلر (Saul Miller)، متخصص و مدرس روانشناسی ورزشی است. همچنین او دارای مدرک دکترای تخصصی روانشناسی بالینی از دانشگاه لندن می باشد و تا کنون با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته است. دکتر میلر چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی نیز منتشر نموده است.