کتاب نحوه صحیح دویدن از سرشناس‌ترین مربی نگارش جدید

  کتاب نحوه صحیح دویدن (Daniels’ Running Formula)، یک راهنمای کاربری از مربی سرشناس دو است با دارای بیش از پنجاه سال سابقه و تجربه می‌باشد. او در این اثر نشان می‌دهد که چگونه می‌توان برای دوهای ماراتن و نیمه ماراتن آماده شد و سیستم انرژی بدن را کنترل و ارتقاء بخشید.

  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در هر فصل مباحث تخصصی در زمینه دوهای استقامت، و نیمه استفامت مطرح شده است و تکنیک‌های لازم در هر مورد نیز به صورت کامل بیان گردیده‌است.

  کتاب نحوه صحیح دویدن در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #جک دانیلز (Jack Daniels)، با بیش از پنجاه سال سابقه مربیگری و سابقه همکاری با بسیاری از دوندگان برتر در سطح بین المللی می باشد. مجله جهان دوندگان، از دانیلز به عنوان بهترین مربی جهان نام برده است.همچنین او دارای دو مدال المپیک و یک مدال قهرمانی جهان است.