نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب مصور آناتومی حرکات کششی و تمرینات انعطاف پذیری
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۴۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب مصور آناتومی حرکات کششی و تمرینات انعطاف پذیری (Stretching Anatomy)، در کنار آموزش حرکات کششی به ارائه چندین نوع برنامه تمرینی روزانه برای گروه های مختلف افراد و تمرینات کششی مورد نیاز رشته های مختلف ورزشی پرداخته است.
مشکلات عمومی و دردهای عضلانی، گرفتگی ساق پا، انقباض شانه ها و کمر درد از جمله مواردی است که در این کتاب به صورت متمرکز به ارائه برنامه تمرینی و معرفی حرکات کششی برای آنها پرداخته شده است.
کتاب مصور آناتومی حرکات کششی و تمرینات انعطاف پذیری در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. اطلاعات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، آرنولد نلسون دانشیار گروه حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا است. همچنین او دکترای خود را در رشته فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تگزاس در آستین دریافت کرده است. دکتر نلسون یکی از اعضای انجمن پزشکی ورزشی ایالات متحده امریکا است و عمده تحقیقات او در زمینه انعطاف پذیری می باشد.
| تعداد صفحات | 264 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 3rd |
| تاریخ انتشار | 2020-02-27 |
| شابک | 978-1492593645 |
| حجم فایل | 7MB |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.