کتاب مربی خصوصی بدنساز و تناسب اندام نگارش جدید

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۱۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب مربی خصوصی بدنساز و تناسب اندام (NASM Essentials of Personal Fitness Training)، در جدیدترین نگارش خود به ارائه جامع مباحث مرتبط با حوزه مربیگری و مختص به سلامت و تناسب اندام پرداخته است. این منبع‌ آموزشی شامل به روز ترین مباحث علمی و پروتکل های مرتبط با افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی و تناسب اندام می باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • راهنمای کاربر
  • تقدیر و تشکر
  • مبانی علوم حرکتی
  • منطق علمی تمرین
  • مبانی علم تمرین
  • سیستم قلبی عروقی
  • متابولیسم و تمرین
  • علم حرکت انسان
  • ارزیابی ها و طراحی برنامه
  • ارزیابی جسمانی
  • تمرینات انعطاف پذیری
  • تمرینات قلبی عروقی
  • تمرینات عضلات محوری
  • تمرینات تعادل
  • تمرینات پلایومتریک
  • تمرینات سرعت و چابکی
  • تمرینات مقاومتی
  • تمرینات بهبود عملکرد
  • بیماری مزمن قلبی
  • مکمل ها و تغذیه
  • تغذیه ورزشی
  • مکمل های غذایی
  • توسعه فردی
  • سبک زندگی و رفتار
  • کسب و کار مربی خصوصی
  • واژه نامه
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث علم حرکت قرار گرفته است. در ادامه نیز نکاتی پیرامون ارزیابی و سنجش میزان آمادگی جسمانی معرفی شده است. در انتها نیز مباحث مرتبط با علم تغذیه و رژیم های غذایی بیان شده است.

  کتاب مربی خصوصی بدنساز و تناسب اندام نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، #انجمن پزشکی ورزشی (NASM)، که در سال ۱۹۸۷ تاسیس شده است و از آن زمان تا کنون اقدام به برگزاری دوره های اموزشی و انتشار منابع آموزشی و علمی نموده است. اساتید این مرکز جمعی از چهرهای شناخته شده و برجسته در حوزه علوم ورزشی و پزشکی ورزشی می باشند.

قیمت دلاری

70$

تاریخ انتشار

2017-05-27

ویرایش

6th

تعداد صفحات

720

حجم فایل

25MB

انتشارات

Jones & Bartlett Learning

شابک

978-1284160086

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب مربی خصوصی بدنساز و تناسب اندام نگارش جدید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت